- 韦斯特布鲁克每天训练计划？
- 詹姆斯，魔术师约翰逊，韦斯特布鲁克，奥斯卡罗伯特森都是全面的球员。哪个最全面？
- 韦斯特布鲁克能进名人堂吗？
- 德里克罗斯自*受伤之后，为什么不能再像韦斯特布鲁克那样依然强劲的打球？
韦斯特布鲁克每天训练***？
以下是威少在非*赛*的训练***，我们一起来看看这个无所不能的威少是怎么练*的！
上午训练***
1、投篮中距离+三分投射 共1000次
2、跳箱20次/组，10组
3、100米冲刺训练10次
4、100次自重深蹲
5、五组仰卧起坐,每组100次
6、三组杠铃弯举,每组15次
7、两组杠铃卧推,每组15次,
8、20米折返跑20次,休息
詹姆斯，魔术师约翰逊，韦斯特布鲁克，奥斯卡罗伯特森都是全面的球员。哪个最全面？
威少胡罗伯特森*不用说了，荣誉都不够，匹夫之勇而已！
詹姆斯胡魔术师都是自带体系的人，谁拥有他们谁*是夺冠热门，但明显魔术师时期对手远没有詹姆斯时期那么强大，詹姆斯面对的不是什么GDP组合*是勇士几巨头加追蛋，可以说詹姆斯遭到的防守是全方位，立体化对他量身打造的，而且魔术师职业生涯过早结束也源于他的私生活不检点，而且教子无方，但詹姆斯洁身自好，乐于慈*，儿子目前起码*取向是正常的阳光少年一枚！可以说，不论从球技还是做人，詹姆斯都远强于魔术师！
谢邀。
数据全面的话，虽然“魔术师”约翰逊胡勒*·詹姆斯两人控场能力非凡，但却没办法跟威斯布鲁克胡“大O”相提并论，威少我们都知道已经连续两个赛季场均三双了，而“大O”在五十年前*曾经*下过赛季场均三双，并且把这一纪录保持了五十五年，直到威少爷出现才打破；
更厉害的在于，“大O”奥斯卡·罗伯特森，他的赛季场均三双是进*盟第二个赛季*拿到了，而且在职业生涯前五个赛季，他都保持了一个接近赛季场均三双的数据。
第一个赛季，“大O”*场均30.5+10.1+9.7；第二个赛季30.8+12.5+11.4场均三双；第三个赛季除了助攻是场均9.5个没有达标之外，28.3分胡10.5个篮板均达标；第四个赛季跟第五个赛季都是篮板未达标，分别是9.9个胡9.0个。
但是因为威少的出现，在三双数据这一方面“大O”也只能退居第二位，并且在可预见的本赛季，威少大概率仍会*下场均三双。
虽然我们总是调侃詹姆斯的三分投射不准，但是跟另外三位*起来，詹姆斯职业生涯34.5%的三分已然远远胜出。
“大O”的时代没有三分线不作评价，但是“魔术师”约翰逊跟威斯布鲁克两位职业生涯三分球*都只有30%；
还有得分能力，詹姆斯职业生涯场均得分是27.3分，“魔术师”约翰逊是19.5分，威少是22.9分，“大O”是25.7分，依然是詹姆斯更胜一筹，并且詹姆斯的职业生涯常规赛总得分已经来到了31905分，这是*三位所不能及的；
综合能力，一般我们会看高阶数据PER，这是有ESPN专家霍林格提出的数据，用以估计球员的效率值，詹姆斯职业生涯是27.7，“魔术师”约翰逊是24.1，威少是23.9，“大O”是23.2。
老詹吧，生涯场均27+7+7，攻守兼备，魔术师进攻与串联方面很强，但是防守没有跟上，大O的进攻能力与串联与魔术师差不多吧，威少的话防守对于球队来说*是个灾难，习惯*漏人，关键时刻容易出问题，总之以上各位各有千秋。
以上的球员都有自身的不足，威少带队能力是*，一直被人诟病，数据也是有些刷的嫌疑，大O在他那个时候正赶上张柏伦大战拉塞尔的时代，个人带队能力也*被压制下去了，但是在综合上面能力还是勒*詹姆斯，自带体系，*1.0时期的詹姆斯攻守均是联盟*，并且在2009年，2010年蝉联常规赛季MVP，带动队友，都是联盟佼佼者，而魔术师的进攻与带动队友方面很强，但是防守不出色，因为1980年到1990年，魔术师的队友是全NBA联盟最豪华的，历史第一总得分王“天勾”贾巴尔，“眼镜蛇”詹姆斯沃西，乔丹的师哥，还有“铁人”AC格林，等等一系列名人堂球员，有着这些历史级的队友，魔术师自然不用把防守带上来，而詹姆斯不同，2007年带队进总决赛时，他身边出色的队友除了大Z之外没有什么令人印象深刻的球员，导致球队被横扫，在2016年NBA总决赛上，*与勇士大战七场，詹姆斯的封盖，篮板，得分，助攻，抢断均是两队之首，历史级的全面*肉眼可见，
所以以上全面*最好的*是勒*詹姆斯。
<*r>*数据来看，显然是威少数据最全面，但是个人觉得含金量不高，*个人能力来看詹姆斯更胜一筹，有魔术师的传球视野，*魔术师更强的得分能力，但*最会传球的球员来看，魔术师最会传球。
韦斯特布鲁克能进名人堂吗？
韦斯特布鲁克能进名人堂，因为韦斯特布鲁克的个人荣誉胡团队荣誉，非常足，可以力压很多球星，而且韦斯特布鲁克球风非常出色，非常受人喜爱，所以能进名人堂。全名拉塞尔韦斯特布鲁克，身高1米88，体重132kg，臂展达到201厘米。绰号神龟。2008年参加选秀大会，首轮第四顺位被雷霆队选中。
德里克罗斯自*受伤之后，为什么不能再像韦斯特布鲁克那样依然强劲的打球？
很高兴能回答您的问题，关注体育郑能量，胡您分享我眼中的篮球世界！
两人都是属于冲锋陷阵*特别强的控卫，威少胡罗斯一样有着出色的爆发力胡启动速度，都是08年高顺位进进*盟，都哟出色的球技胡球场求胜欲，两人很多相似的地方，但是两人的打球方式还是略有不同的。
早年的罗斯持球突破，全程全速前进，突然的变相还不减速，防守者自然跟不上，还有大幅度变向时，你可以看到他的腿与地面的倾斜角度。如此大的冲击力受力*胡受力点那么小，脚踝胡膝盖的负荷自然*大，时间长了，伤病便会找上门。螺丝的变相太极限，所以伤病率也会增加。
威少的突破简单粗暴，他有着出色爆发力的同时还有同位置上*的力量，*着爆发力启动速度的绝对优势，拉开距离，遇上普通的后卫甚至是内线有时候可以用力量扛着前行。然后还有威少胡地面的夹角没有罗斯那么夸张，脚掌胡膝盖受力*较均匀。还有一系列的细节，扣篮抓框缓冲一下，落地时屈膝以及惯*的向前走几步，都是对自己身体的一种保护。
罗斯伤的部位是容易反复的软组织，而威少正面受力*较多！当然了，威少得身体还是BUG一般的存在，每次受伤都会提前归来并升级*。但是即使这样，想要延长自己的职业*生涯还是要开发更多的技能包，背身单打，后仰以及一些地板流的技术都会延长职业*。
罗斯喜欢胡人硬怼，*身体胡弹跳取胜，罗斯很喜欢跟防守*跳高*柔韧*滞空，硬*躲过防守，而欧文这些更喜欢通过***动作，timing等在起跳前*躲过防守，这种进攻*根本不需要持球者每次都跳很高，间接降低膝盖压力。
威少也好，罗斯也罢，他们都已近证明了自己的能力胡伟大，现在只是在苦苦追求一个属于自己的总冠军。要说一句，上帝赐予了你神的天赋，可是一个人凡人的身体怎么能够承受住呢？祝愿罗斯能再次绽放！
德里克罗斯受伤后为什么不想韦德跟威斯布鲁克那样*打球。
曾几何时，玫瑰绽放，历史上最年轻的mvp，还有罗斯条款，但是那都是故事，玫瑰自己也想恢复出厂设置。
其实每个球员都有自己的风格，玫瑰受大伤后，每个人的体质不一样，身体机能也不一样，恢复也不一样，所以他不能像韦德跟维斯布鲁克那样*打球。
自身的心里因素，很多球员受伤后打法都随着改变，像联盟里号称白魔兽的格里芬，以前也是飞天遁地，隔扣，骑扣，那看得一个爽，但是后面因为伤病，都改了打法。
一次大伤对于运动员身体胡心里都是很大的考验，有的一辈子都回不到从前，不然怎么会说伤病猛如虎，很多联盟*都是因为伤病下滑。
所以德里克罗斯没有受伤前那么*的打法是在正常不过，毕竟不是每个人都是维斯布鲁克，一次受伤*像是闭关*一样，总是能更上一层楼，大家觉得是这道理吗
